5 tecniche di Mental Training per sopravvivere alla quarantena

È passato ormai più di un mese dall’inizio di questa quarantena ed abbiamo provato tutto il possibile per farcela andare bene. All’inizio sembrava di essere in vacanza… scuole chiuse, per i ragazzi era una pacchia, per i loro genitori un pò mano magari. La sensazione iniziale era quella che saremmo tornati alla vita di tutti i giorni in una o … Continua a leggere